Dra. Michelly Boechat dá dicas para preparar uma salada verde

Comer saladas com verduras e legumes diariamente é necessário para manter o equilíbrio para a saúde. Que tal dar um toque de sabor na sua salada verde? A Doutora Michelly Boechat preparou um molho especial de mostarda e mel light para deixar mais saborosa sua salada.

Anote a receita:

Salada verde Tradicional:

1 pé de alface

1 tomate em rodelas

1 cebola em rodelas

Ingredientes para o molho:

2 colheres de sopa de mostarda diet

1 colher de sopa de vinagre

1 colher de mel

1 colher de azeite

1 colher de ervas finas (opcional)

Modo de preparo:

Monte a salada e reserve.

Misture todos os ingredientes e use para temperar sua salada.

Deixe o seu comentário

Comente

Seu e-mail não será publicado.


*